Автор: Уэйс Джордан
Переводчик: Федянина Н. В.
Издательство: Весь, 2011 г.
Серия: Помоги себе сам
- Научный редактор: Предеус Феоктист Юльевич
- Дизайн: Шаговиков Тарас Ефстафьевич
- Оформитель: Битюцкий Всеволод Германович
- Кол-во страниц: 425
- Формат: pdf, txt, fb2
О книге "Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем"
Джордан Уэйс - доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства.
Книга "Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем" стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.
По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные - это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.
Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.
Читать книгу Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем Джордан Уэйс.
|
